সারাদিন চেয়ারে বসে কাজ? অজান্তেই ক্ষতি হচ্ছে কিডনির

বিশেষ প্রতিবেদন: সকাল থেকে রাত— দিনের একটা বড় অংশই কাটছে অফিসের চেয়ারে বসে। মাঝে সামান্য একটু বিরতি, তারপর আবার কম্পিউটারের সামনে মুখ গুঁজে থাকা। অফিস শেষ হওয়ার পরেও ক্লান্তি কাটাতে বাড়িতে মোবাইল, টিভি বা ল্যাপটপের পর্দার সামনেই কেটে যায় বাকি সময়। আধুনিক কর্মব্যস্ত জীবনে এমন অলস বা গতিহীন জীবনযাপন (Sedentary Lifestyle) এখন বহু মানুষেরই চেনা রুটিন। কিন্তু দিনের বেশিরভাগ সময় এভাবে বসে থাকার এই অভ্যাস যে আপনার কিডনির মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে, তা নিয়ে সতর্ক করছেন চিকিৎসকেরা।